Совет
Как читать состав косметики (INCI), если вы не химик: простое руководство
Как быстро понять состав косметики и выбрать средство для чувствительной кожи во время или после лечения.
Представьте ситуацию.
Вы пришли в аптеку или магазин за новым кремом. Кожа стала более сухой, чувствительной или начала иначе реагировать на привычный уход. Такое может происходить во время или после разных видов противоопухолевой терапии, хотя проявления у каждого человека индивидуальны.
На полке стоят десятки баночек. На каждой написано: «увлажняющий», «восстанавливающий», «для чувствительной кожи».
Какой выбрать?
Вы переворачиваете упаковку и видите длинный список:
Aqua, Glycerin, Caprylic/Capric Triglyceride, Cetearyl Alcohol, Panthenol…
В этот момент многие закрывают баночку и выбирают почти наугад.
На самом деле уже через несколько минут можно научиться понимать состав гораздо лучше. Не нужно запоминать сотни ингредиентов или изучать химию. Достаточно знать несколько простых правил.
Вы пришли в аптеку или магазин за новым кремом. Кожа стала более сухой, чувствительной или начала иначе реагировать на привычный уход. Такое может происходить во время или после разных видов противоопухолевой терапии, хотя проявления у каждого человека индивидуальны.
На полке стоят десятки баночек. На каждой написано: «увлажняющий», «восстанавливающий», «для чувствительной кожи».
Какой выбрать?
Вы переворачиваете упаковку и видите длинный список:
Aqua, Glycerin, Caprylic/Capric Triglyceride, Cetearyl Alcohol, Panthenol…
В этот момент многие закрывают баночку и выбирают почти наугад.
На самом деле уже через несколько минут можно научиться понимать состав гораздо лучше. Не нужно запоминать сотни ингредиентов или изучать химию. Достаточно знать несколько простых правил.
Самое главное правило:
Не пытайтесь понять весь состав.
Это самая распространённая ошибка.
Даже специалисты не оценивают средство по каждому ингредиенту отдельно. Сначала они смотрят на общую картину.
Для первого знакомства со средством достаточно внимательно посмотреть на первые 5–7 компонентов.
Именно они обычно составляют основу формулы и позволяют понять, к какому типу относится крем.
Не пытайтесь понять весь состав.
Это самая распространённая ошибка.
Даже специалисты не оценивают средство по каждому ингредиенту отдельно. Сначала они смотрят на общую картину.
Для первого знакомства со средством достаточно внимательно посмотреть на первые 5–7 компонентов.
Именно они обычно составляют основу формулы и позволяют понять, к какому типу относится крем.
Что такое INCI и зачем он нужен.
INCI — это международная система названий косметических ингредиентов.
Благодаря ей один и тот же компонент называется одинаково в любой стране.
Например:
INCI — это международная система названий косметических ингредиентов.
Благодаря ей один и тот же компонент называется одинаково в любой стране.
Например:
- Aqua — вода;
- Glycerin — глицерин;
- Panthenol — пантенол;
- Tocopherol — витамин Е.
Попробуем прочитать настоящий состав вместе.
Представим, что на упаковке написано:
Aqua, Glycerin, Caprylic/Capric Triglyceride, Cetearyl Alcohol, Panthenol, Squalane, Allantoin.
Что можно понять всего за минуту?
Даже не зная остальных ингредиентов, уже можно сделать первые выводы.
Именно поэтому не стоит пугаться длинного списка. Гораздо полезнее научиться замечать общую структуру состава.
Представим, что на упаковке написано:
Aqua, Glycerin, Caprylic/Capric Triglyceride, Cetearyl Alcohol, Panthenol, Squalane, Allantoin.
Что можно понять всего за минуту?
Ингредиент | Что можно понять |
Aqua | Основа большинства кремов. |
Glycerin | Помогает удерживать влагу в коже. |
Caprylic/Capric Triglyceride | Смягчает кожу и делает текстуру более комфортной. |
Cetearyl Alcohol | Жирный спирт. Несмотря на слово «Alcohol», он отличается от спиртов, которые могут подсушивать кожу. |
Panthenol | Часто используется в средствах для ухода за чувствительной кожей. |
Именно поэтому не стоит пугаться длинного списка. Гораздо полезнее научиться замечать общую структуру состава.
Правило одной минуты:
Если времени мало, воспользуйтесь простым алгоритмом.
Шаг 1. Посмотрите на первые пять компонентов.
Шаг 2. Есть ли среди них вещества, которые помогают удерживать влагу?
Шаг 3. Есть ли в составе ароматизатор (Parfum или Fragrance)?
Шаг 4. Не делайте вывод по одному ингредиенту.
Шаг 5. Если остаются сомнения — проверьте средство целиком.
Этот алгоритм помогает намного чаще, чем попытка найти в интернете информацию только об одном компоненте.
Если времени мало, воспользуйтесь простым алгоритмом.
Шаг 1. Посмотрите на первые пять компонентов.
Шаг 2. Есть ли среди них вещества, которые помогают удерживать влагу?
Шаг 3. Есть ли в составе ароматизатор (Parfum или Fragrance)?
Шаг 4. Не делайте вывод по одному ингредиенту.
Шаг 5. Если остаются сомнения — проверьте средство целиком.
Этот алгоритм помогает намного чаще, чем попытка найти в интернете информацию только об одном компоненте.
Почему нельзя оценивать крем по одному ингредиенту.
Представьте два крема.
В обоих есть пантенол.
Но один подходит вашей коже, а другой нет.
Почему?
Потому что результат зависит не от одного ингредиента, а от всей формулы.
Имеют значение:
В следующей статье мы подробно разберём, почему нельзя оценивать крем по одному ингредиенту.
Представьте два крема.
В обоих есть пантенол.
Но один подходит вашей коже, а другой нет.
Почему?
Потому что результат зависит не от одного ингредиента, а от всей формулы.
Имеют значение:
- сочетание компонентов;
- их количество;
- текстура средства;
- особенности именно вашей кожи.
В следующей статье мы подробно разберём, почему нельзя оценивать крем по одному ингредиенту.
Если кожа изменилась во время лечения
Во время разных видов противоопухолевой терапии кожа может реагировать иначе, чем раньше. У некоторых людей появляются сухость, ощущение стянутости или повышенная чувствительность.
Это не означает, что привычная косметика обязательно перестанет подходить. Но именно в такой ситуации становится особенно полезно понимать, что находится в составе средства.
Следующая статья поможет разобраться, как выбрать крем, если кожа стала сухой и чувствительной.
Во время разных видов противоопухолевой терапии кожа может реагировать иначе, чем раньше. У некоторых людей появляются сухость, ощущение стянутости или повышенная чувствительность.
Это не означает, что привычная косметика обязательно перестанет подходить. Но именно в такой ситуации становится особенно полезно понимать, что находится в составе средства.
Следующая статья поможет разобраться, как выбрать крем, если кожа стала сухой и чувствительной.
Когда поможет бот «Онкосметик»
Даже понимая основные принципы INCI, сравнить два длинных состава бывает непросто.
Если вы сомневаетесь между несколькими средствами, сфотографируйте состав и загрузите его в бот «Онкосметик».
Бот не заменяет консультацию врача, но помогает быстрее сориентироваться в составе, обратить внимание на потенциально значимые компоненты и понять, какие вопросы стоит изучить подробнее.
Даже понимая основные принципы INCI, сравнить два длинных состава бывает непросто.
Если вы сомневаетесь между несколькими средствами, сфотографируйте состав и загрузите его в бот «Онкосметик».
Бот не заменяет консультацию врача, но помогает быстрее сориентироваться в составе, обратить внимание на потенциально значимые компоненты и понять, какие вопросы стоит изучить подробнее.
Бот не заменяет врача и не назначает лечение, но помогает ориентироваться в составе средств. Без регистрации. Доступны две бесплатные проверки.
Запомните три главные мысли
- Не нужно понимать каждый ингредиент.
- Сначала оценивайте первые 5–7 компонентов, а не отдельные слова.
- При выборе косметики важно учитывать не только состав, но и то, как изменилась именно ваша кожа.
Нет. Длина списка сама по себе ничего не говорит о качестве средства
Нет. Состав — важная часть выбора, но также имеют значение состояние кожи, текстура средства и индивидуальная переносимость.
Используйте бот «Онкосметик» для первого анализа, а затем возвращайтесь к статьям сайта, чтобы постепенно научиться разбираться в составах самостоятельно.